Pastel Ice~Choco~Vegan~Raw

¡Hola amigos!

Como ya veis no paro de preparar delicias saludables. Desde que comencé a reemplazar todos los ingredientes de la repostería tradicional por ingredientes sin refinados ya no hay vuelta atrás.

Y quiero motivaros a que os animéis a hacer lo mismo que yo, porque además todos estos pasteles cumplen con mi  lema: Rico~Fácil~Rápido. Y por supuesto son: sin gluten, sin lactosa, sin azúcares refinados y veganos.

“Pastel Ice~Choco~Vegan~Raw”

1

Continuar leyendo “Pastel Ice~Choco~Vegan~Raw”

Orange Aguacate Pie

¡Hola amigos!

Como os prometí, aquí os dejo la receta que he estado ensayando.

“Orange Aguacate Pie”.

orange pie

Como siempre, es una receta muy simple, sin gluten, sin lactosa, sin azúcares refinados y vegana.

También tenéis la versión sabor limón en este post: ➡  Lemon Aguacate Pie. Continuar leyendo “Orange Aguacate Pie”

Lemon Aguacate Pie

¡Hola amigos!

Tenía muchas ganas de experimentar esta receta y el resultado ha sido excepcional:

“Lemon Aguacate Pie” .

lemon aguacate pie

Como siempre, es una receta muy simple, fácil y rápida. Sin gluten, sin lactosa, sin azúcares refinados y vegana.

También tenéis la versión sabor naranja en este post: ➡ Orange Aguacate Pie. Continuar leyendo “Lemon Aguacate Pie”

Zumo Detox con semillas de chía

¡Hola amigos!

En varias ocasiones me habéis preguntado que máquinas o robots utilizo en mi cocina. Hoy os quiero presentar la nueva incorporación a mi hogar.

“El Extractor de Zumos Versapers”.

zumo verde on chia y limón Continuar leyendo “Zumo Detox con semillas de chía”

Tarta crudivegana de zanahorias

¡Hola amigos!

Esta rica tarta crudivegana es de mi Amiga La mesa de Garnacha , si no la conocéis aprovechad esta oportunidad para visitar su blog.

He modificado algunos ingredientes, pero si queréis probar la original solo tenéis que pinchar en su nombre que os llevara a la receta. Os la recomiendo.

Siempre me preguntáis que hacer con la pulpa sobrante de los batidos. Continuar leyendo “Tarta crudivegana de zanahorias”

Como Germinar las Semillas de Chia

¡Hola amigos!

Hoy vamos a germinar semillas de chia. El proceso es muy simple y se realiza con materiales que tenemos en casa.

En general las semillas exigen un tiempo de remojado, las semillas de chía, al contener mucílagos llevan un proceso diferente.

Materiales:

  • 2 cucharadas de semillas de chia.
  • 1 rociador con agua.
  • 2 servilletas de papel.
  • 1 recipiente de cristal o un plato o una bandeja.
  • Mucha paciencia y amor 🙂 ❤

1 Continuar leyendo “Como Germinar las Semillas de Chia”

Uno de mis desayunos favoritos

¡Hola amigos!

Debo reconocer que 💚 ¡estoy enganchada a las cerezas! 💚

Como os conté en el post de Batido de cerezas con ralladura de limón la cantidad de propiedades que tiene esta pequeña y sabrosa fruta, no puedo resistirme a ponerla en todas mis recetas.

IMG_3391_IJFRb

Aquí os dejo un par de trucos caseros para facilitaros la tarea de deshuesar las cerezas, pincha aquí Continuar leyendo “Uno de mis desayunos favoritos”

Sopa fría de remolachas y cúrcuma

¡Hola amigos!

Los otros días os preparé un batido de remolachas, que ya sabéis que me encantan.

Hoy la receta es en versión “Sopa~Crema de remolachas” junto con otro ingrediente que también me gusta mucho por todas las propiedades que posee: “la Cúrcuma”, el  oro en polvo.

IMG_3408_IJFRb

Continuar leyendo “Sopa fría de remolachas y cúrcuma”

Leche de AVELLANAS paso a paso

¡Hola amigos!

Ya os conté como hacer leche de leche de alpiste y leche de almendras.

Hoy le toca a las avellanas.

avellanas 1

Continuar leyendo “Leche de AVELLANAS paso a paso”

Me encantan las remolachas

Hola amigos,

¡Hoy toca Remolachas!

Como os digo en el título de este post, 💚¡me encantan las remolachas!💚, por su dulce sabor y por todas las propiedades y beneficios que nos aporta.

Y no hay nada más rico, fácil y rápido, que prepararlas en un batido.

remo 5

Continuar leyendo “Me encantan las remolachas”