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驴C贸mo preparar Rejuvelac?

In Batidos Verdes y Detox, Germinados, Recetas, rejuvelac por laurabengochea0 Comments

隆Hola! Como te promet铆 la semana pasada, te dejo la receta de como preparar el maravilloso Rejuvelac. Pero antes de comenzar, sabes 驴qu茅聽son los Probi贸ticos? Los probi贸ticos naturales se conocen por contener bacterias beneficiosas que favorecen la vida, tal y como indica su significado en griego 鈥減ro-vida鈥. Estas bacterias ayudan de manera extrema al buen desarrollo del sistema inmunol贸gico y … leer m谩s

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Como Germinar las Semillas de Chia

In Semillas mucilaginosas por laurabengochea47 Comments

隆Hola! Hoy vamos a germinar semillas de chia. El proceso es muy simple y se realiza con materiales que tenemos en casa. En general las semillas exigen un tiempo de remojado, las semillas de ch铆a, al contener muc铆lagos llevan un proceso diferente. Materiales: 2 cucharadas de semillas de chia. 1 rociador con agua. 2 servilletas de papel. 1 recipiente de … leer m谩s

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Germinaci贸n paso a paso

In Tutorial de germinaci贸n por laurabengochea57 Comments

隆Hola! Los germinados son alimentos vivos y esto aumenta su valor nutricional que se mantiene intacto hasta el momento en que se comen. Su alto contenido en enzimas, clorofila, amino谩cidos, minerales, vitaminas y oligoelementos vivos los convierte en alimentos completos que contribuyen a corregir las carencias de la alimentaci贸n diaria. Pues ah铆 vamos, “Siempre manteniendo mi lema”,ver茅is que hacerlos en … leer m谩s