La mente irrumpe pidiendo más y más conexión con la tecnología

¡Hola amigos!

Hoy os dejo un nuevo artículo  de Emociones y Nutrición , como ya sabéis una sección que nace a partir de historias reales de la vida cotidiana que recolectamos con mi amiga y terapeuta Alejandra Brener.

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¡Todos al agua salada!

💚Hola Amigos!

Os  dejo un nuevo artículo de“Aceites para el Bienestar”.

¡TODOS AL AGUA SALADA!

La Sal

Al abrir  las puertas de los armarios de la cocina fácilmente encontrareis los ingredientes de  un  BAÑO REPARADOR para las dolencias del trabajador agotado (o del turista incansable, según la época). Continuar leyendo “¡Todos al agua salada!”

Uno de mis desayunos favoritos

¡Hola amigos!

Debo reconocer que 💚 ¡estoy enganchada a las cerezas! 💚

Como os conté en el post de Batido de cerezas con ralladura de limón la cantidad de propiedades que tiene esta pequeña y sabrosa fruta, no puedo resistirme a ponerla en todas mis recetas.

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Aquí os dejo un par de trucos caseros para facilitaros la tarea de deshuesar las cerezas, pincha aquí Continuar leyendo “Uno de mis desayunos favoritos”

Batido de cerezas con ralladura de limón

¡Hola amigos!

Mirad que delicioso batido de cerezas, ¡os aseguro que repetiréis un segundo vaso !

Como siempre, un bebida sin lactosa, sin gluten y sin azúcares refinados.


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No se trata de seguir un régimen…

¡Hola amigos!

Aquí tenéis la segunda frase de mi sección de “Pensamientos Positivos”.

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Os aseguro que “se puede”, comenzando poco a poco, no se cambia de la noche a la mañana. Continuar leyendo “No se trata de seguir un régimen…”

Sopa fría de remolachas y cúrcuma

¡Hola amigos!

Los otros días os preparé un batido de remolachas, que ya sabéis que me encantan.

Hoy la receta es en versión “Sopa~Crema de remolachas” junto con otro ingrediente que también me gusta mucho por todas las propiedades que posee: “la Cúrcuma”, el  oro en polvo.

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Leche de AVELLANAS paso a paso

¡Hola amigos!

Ya os conté como hacer leche de leche de alpiste y leche de almendras.

Hoy le toca a las avellanas.

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Me encantan las remolachas

Hola amigos,

¡Hoy toca Remolachas!

Como os digo en el título de este post, 💚¡me encantan las remolachas!💚, por su dulce sabor y por todas las propiedades y beneficios que nos aporta.

Y no hay nada más rico, fácil y rápido, que prepararlas en un batido.

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