¡Hola!

Aquí tienes otra frase que se ha convertido en unos de mis lemas.

Te aseguro que «se puede», comenzando poco a poco, no se cambia de la noche a la mañana.

Comienza dejando los productos refinados, de panadería, las refrescos/gaseosas , la cafeína, los alimentos industriales y repletos de códigos de barras.

Recuerda: poco a poco.

Cuando hayas conseguido el primer paso,  el siguiente es intentar dejar el Gluten, la Lactosa, y el Azúcar y llevar una alimentación lo más alcalina posible.

Un beso,

lauri