Zumo Detox con semillas de chía

¡Hola amigos!

En varias ocasiones me habéis preguntado que máquinas o robots utilizo en mi cocina. Hoy os quiero presentar la nueva incorporación a mi hogar.

“El Extractor de Zumos Versapers”.

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Batido verde con Bayas de Goji

¡Hola amigos!

Las bayas de Goji son unos de los Superalimetos que me encantan.

Desde su descubrimiento en Himalaya hace siglos, las bayas de Goji han sido atesoradas por los habitantes de la región y alabadas por su incomparable poder para mejorar la salud.

Las bayas de la planta del Goji, en especial la variedad Lycium barbarum, crecen en los tranquilos valles a lo largo de esta gran cadena montañosa. El aire limpio de la montaña y su suelo rico en nutrientes proveen unas condiciones perfectas para la floración.

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Me encantan las remolachas

Hola amigos,

¡Hoy toca Remolachas!

Como os digo en el título de este post, 💚¡me encantan las remolachas!💚, por su dulce sabor y por todas las propiedades y beneficios que nos aporta.

Y no hay nada más rico, fácil y rápido, que prepararlas en un batido.

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Cremoso y dulce batido de zanahorias

¡Hola Amigos!

La zanahoria aporta muchos beneficios para la salud entre ellos ayuda a retrasar el envejecimiento gracias a que posee un gran contenido de antioxidantes y betacaroteno.

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Gracias a estas cantidades de betacaroteno ayuda a mejorar la visión y evita la ceguera; también ayuda a que expulsemos los cálculos biliares y efectiva en la eliminación de las toxinas del organismo. Continuar leyendo “Cremoso y dulce batido de zanahorias”

Batido verde de espinacas y más…

¡Hola amigos! ¿qué tal estáis?

Os juro que con un batido de estos solo podríais responderme que os sentís de maravilla….

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Sabéis que soy super fanática de los batidos verdes y de los zumos naturales por sus infinitos beneficios:

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Batido detox de Fresas

¡Hola Amigos!

¿Sabíais que las fresas son una fuente importante de antioxidantes?

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  • Ayudan a regular el tránsito intestinal y regular el colesterol por su alto contenido en fibra.
  • Son muy ricas en vitamina C.
  • Ayudan a evitar la retención de líquidos y el estreñimiento porque son depurativas.descarga2
  • Debido a su contenido de potasio son diuréticas.

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