¡Hola! En esta receta unos de los endulzantes naturales que utilizaremos son los dátiles. «Carrot cake vegano y sin gluten» Recuerda que puedes reemplazar harinas, o frutos secos por los que te sienten mejor. Tú conoces tu cuerpo mejor que nadie. Ingredientes: Molde de 28 cm (es un pastel grande, que se conserva muy bien durante toda la semana). 400 … leer más
Batido detox de fresas
¡Hola! ¿Sabías que las fresas son una fuente importante de antioxidantes? Ayudan a regular el tránsito intestinal y regular el colesterol por su alto contenido en fibra. Son muy ricas en vitamina C. Ayudan a evitar la retención de líquidos y el estreñimiento porque son depurativas. Debido a su contenido de potasio son diuréticas. Imagina todas las propiedades que tiene … leer más
Naranjas: propiedades y beneficios
¡Buenos días! ¡Hoy me apetecían naranjas! Propiedades y beneficios: Tienen propiedades diuréticas. Previenen y ayudan a minimizar los síntomas de catarros y estados gripales. Tienen propiedades tonificantes. Tienen propiedades desinfectantes. Mejoran el sistema nervioso. Mejoran la absorción del organismo del mineral de hierro. Promueven la formación de glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. Mejora la salud sanguínea. Aumentan las defensas … leer más