Propiedades y beneficios:

• Tienen propiedades diuréticas.
• Previenen y ayudan a minimizar los síntomas de catarros y estados gripales.
• Tienen propiedades tonificantes.
• Tienen propiedades desinfectantes.
• Mejoran el sistema nervioso.
• Mejoran la absorción del organismo del mineral de hierro.
• Promueven la formación de glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. Mejora la salud sanguínea.
• Aumentan las defensas del organismo y el sistema inmunológico.
• Mejoran el sistema muscular.
• Eliminan el colesterol.
• Mejoran la salud del cabello y de la piel.
• Previene y elimina el estreñimiento. Es un laxante suave.
• Ayudan a mantener y mejorar la visión.
• Por su alto contenido en Vitamina C es uno de los mejores antioxidantes.
• La vitamina C, ayuda también a quemar grasas.
• Ayuda a prevenir la arteriosclerosis.

NO está recomendado para los que tiene problemas digestivos: gastritis, hernia de hiato, acidez, úlceras.

Yo le agrego dos cucharadas de semillas de sésamo, siempre molidas.
¡Importante!: Las semillas de sésamo se deben moler para asimilar sus nutrientes, porque son tan pequeñas que salen tal y como entran.

Un beso,

lauri