Naranjas: propiedades y beneficios

In Batidos Verdes y Detox, Recetas por laurabengocheaLeave a Comment

隆Buenos d铆as!

隆Hoy me apetec铆an naranjas!

聽聽Propiedades y beneficios:

  • Tienen propiedades diur茅ticas.
  • Previenen y ayudan a minimizar los s铆ntomas de catarros y estados gripales.
  • Tienen propiedades tonificantes.
  • Tienen propiedades desinfectantes.
  • Mejoran el sistema nervioso.
  • Mejoran la absorci贸n del organismo del mineral de hierro.
  • Promueven la formaci贸n de gl贸bulos rojos, gl贸bulos blancos y plaquetas. Mejora la salud sangu铆nea.
  • Aumentan las defensas del organismo y el sistema inmunol贸gico.
  • Mejoran el sistema muscular.
  • Eliminan el colesterol.
  • Mejoran la salud del cabello y de la piel.
  • Previene y elimina el estre帽imiento. Es un laxante suave.
  • Ayudan a mantener y mejorar la visi贸n.
  • Por su alto contenido en Vitamina C es uno de los mejores antioxidantes.
  • La vitamina C, ayuda tambi茅n a quemar grasas.
  • Ayuda a prevenir la arteriosclerosis.

NO est谩 recomendado para los que tiene problemas digestivos: gastritis, hernia de hiato, acidez, 煤lceras.

Yo le agrego dos cucharadas de semillas de s茅samo, siempre molidas.
隆Importante!:聽Las semillas de s茅samo se deben moler para asimilar sus nutrientes, porque son tan peque帽as que salen tal y como entran.

Un beso,

lauri

 

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