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Germinaci贸n paso a paso

In Tutorial de germinaci贸n por laurabengochea57 Comments

隆Hola! Los germinados son alimentos vivos y esto aumenta su valor nutricional que se mantiene intacto hasta el momento en que se comen. Su alto contenido en enzimas, clorofila, amino谩cidos, minerales, vitaminas y oligoelementos vivos los convierte en alimentos completos que contribuyen a corregir las carencias de la alimentaci贸n diaria. Pues ah铆 vamos, “Siempre manteniendo mi lema”,ver茅is que hacerlos en … leer m谩s

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Hamburguesas de lentejas

In Comidas y cenas, Home Recetas, Recetas por laurabengochea37 Comments

隆Hola! Cada vez que invito gente a casa y hago esta receta, no pueden creer que sean “hamburguesas de lentejas”. Con tanto 茅xito, esta vez he decidido hacerte un paso a paso. Ingredientes: 2 tazas de lentejas crudas, 2 贸 3 聽cebollas tiernas/ cebolleta (incluida la parte verde), un pu帽ado de perejil fresco. una cucharadita de sal rosa del Himalaya, … leer m谩s