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Snacks~Chips saludables con Superalimentos

In Recetas, Tentaciones saludables por laurabengochea5 Comments

隆Hola! 驴C贸mo est谩s? No se si alguna vez has pasado por esta situaci贸n, pero cada vez que entro a una tienda ecol贸gica, me encuentro con bolsitas de snacks~chips saludables y siempre caigo en la tentaci贸n. Luego leo las etiquetas y la mayor铆a de las veces, llevan alg煤n ingrediente que no me termina de convencer. As铆 que he decidido realizar unos … leer m谩s

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7 Batidos saludables, detox y con superalimentos

In Batidos Verdes y Detox, Recetas por laurabengochea10 Comments

隆Hola! Te dejo “7 batidos saludables y detox” para que no pierdas de vista.聽 Beneficios de los Batidos verdes: F谩cil digesti贸n. Asimilaci贸n de nutrientes. Eliminaci贸n de toxinas. Energ铆a y vitalidad. Alcalinizantes. Fuente de hierro y calcio. Saciantes. Oxigenan la sangre. F谩cil preparaci贸n. Mejoran la piel. Eliminan l铆quidos retenidos. TE PONEN DE BUEN HUMOR. Batido 1: “Espirulina”. 驴Qu茅聽es la Espirulina? La … leer m谩s

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Batido verde con Bayas de Goji

In Batidos Verdes y Detox, Recetas por laurabengochea4 Comments

隆Hola! Las bayas de Goji son unos de los Superalimetos que me encantan. Desde su descubrimiento en Himalaya hace siglos, las bayas de Goji han sido atesoradas por los habitantes de la regi贸n y alabadas por su incomparable poder para mejorar la salud. Las bayas de la planta del Goji, en especial la variedad Lycium barbarum, crecen en los tranquilos … leer m谩s