Batido de plátano y cacao puro

¡Hola! ¿Cómo estás?

Te habrás dado cuenta que soy adicta a los batidos.

¿Pero creías que solo me gustaban los de color verde?

Batido de plátano y cacao puro“.

Este batido me recuerda mucho a mi infancia, un sabor de nostalgia. Con ingredientes que todos solemos tener en casa. Y es ideal para esos días en el que nuestro cuerpecito nos pide dulce.

cacao y plátano

¿A qué es muy tentador?

Un smoothie súper nutritivo, sabroso y muy fácil de preparar. Continuar leyendo “Batido de plátano y cacao puro”

5 Health bloguers ~ 20 Delicias saludables

¡¡¡SORPRESA!!!

 El  “Confi~Blogs”  se ha vuelto a juntar para dejaros estas delicias.

5 Health Bloguers ~ 20 Delicias Saludables.

“Sin gluten, sin lactosa, sin azúcares refinados y sin huevo”.

collage Continuar leyendo “5 Health bloguers ~ 20 Delicias saludables”

Quinoa + arroz rojo + verduras

¡Hola Amigos!

Para ser prácticos en el día a día, es muy importante mantener una organización en nuestra cocina.

Como os comenté en post anteriores, el Domingo por la tarde/noche lo utilizo para preparar algunos platos para la semana. Y ¡ojo! que tampoco es que estoy medio día encerrada, solo me lleva una hora.☺

La propuesta de hoy son dos platos que se pueden comer juntos, separados o combinar con muchísimas verduras. Haciendo una buena cantidad y conservándolos en un tupper de cristal/ o plato cubierto con papel film en la nevera, tendréis varias opciones para combinar durante la semana.quinoa arroz calabacin Continuar leyendo “Quinoa + arroz rojo + verduras”