¿Eres capaz de poder elegir productos sanos para tu cuerpo?

¡Hola amigos!

Ha llegado el tiempo de realizarnos  ciertas  preguntas para poder tomar decisiones  que nos hagan capaces de definir por nosotros mismos productos más próximos a nuestra naturaleza.

mafalda-basta-001Ha llegado el momento de identificar qué se esconde detrás de ciertas tentaciones que nos ofrecen los grandes comercios de alimentos.  Todo con el fin de mantenernos sanos. Continuar leyendo “¿Eres capaz de poder elegir productos sanos para tu cuerpo?”

Una nueva actitud para nutrirse: “descubrir nuestro potencial”

¡Hola Amigos!

Como os prometimos, aquí tenéis el segundo artículo de nuestra sección Emociones y Nutrición.

Hoy haremos hincapié en:  “Descubrir nuestro Potencial”, para que entendáis que se puede llevar una alimentación saludable, y que sólo es una cuestión de tomar conciencia y buena actitud.

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UNA NUEVA ACTITUD PARA NUTRIRSE: DESCUBRIR NUESTRO POTENCIAL

Hay dos caminos cuando sentimos que nuestro cuerpo está sometido a desajustes alimenticios:

Uno es el del tormento, que consiste en someterse y obedecer a los atropellos de la ansiedad culpabilizando al entorno y desplomándonos en quejas.

El otro es hacernos responsables de la salud  e iniciar un nuevo estilo de vida y una nueva alimentación.

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Flores de Bach para los miedos

¡Hola Amigos!

Alguna vez os he contado que las Flores de Bach ocupan un lugar muy importante en mi vida.

Estoy recopilando información clara y sencilla para que tengáis una idea de que se trata.

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Las Flores de Bach son unos preparados florales artesanales que se utilizan como terapia alternativa para tratar distintas afecciones emocionales.

Esta terapia fue desarrollada por el Dr. Edward Bach a principios del siglo pasado.

Edward Bach fue médico clínico, cirujano, especialista en el sistema inmunológico y más tarde convertido a la homeopatía cuyos estudios e investigaciones le llevaron a concluir que cualquier enfermedad tiene un origen emocional que, si persiste en el tiempo, terminará por debilitar el sistema inmunológico y con ello favorecerá la aparición de distintos tipos de enfermedades. Continuar leyendo “Flores de Bach para los miedos”