Ver

¿Y si le damos un buen despertar a nuestros órganos?

In Artículos, Batidos Verdes y Detox, Home Artículos, Recetas por laurabengochea1 Comment

¡Hola! ¿Cómo estás? Al despertarnos solemos poner en práctica los hábitos que nos han enseñado de pequeños, desperezarnos, cepillarnos los dientes… Quiero contarte como es mi despertar. Cuando mi cuerpo comienza el día necesita oxigenarse, por ese motivo respiro profundamente antes de salir de la cama, hago unos breves estiramientos para ayudar a mis músculos a comenzar el día, después … leer más

Ver

Cuando la dieta es mala…

In Emociones y Nutricion por laurabengochea4 Comments

¡Hola! Cuando la dieta es mala, la medicina no ayuda. Cuando la dieta es correcta, la medicina no es necesaria. ¿Sabés que es el Ph de la sangre? ver artículo. Si mantenemos una alimentación saludable, sobre todo Alcalina, evitaremos muchas enfermedades. Es muy fácil, comienza modificando la lista de la compra, de esta manera estarás incorporando día a día a tu … leer más

Ver

¿Qué es el PH de la Sangre?

In Artículos por laurabengochea1 Comment

¡Hola! ¿Cómo estas? ¿Sabes qué es el PH de la sangre? El pH es el índice que mide la acidez o alcalinidad de nuestra sangre en una escala comprendida entre el 0 y el 14. Para que nuestras células funcionen correctamente, su pH debe ser ligeramente alcalino, siendo 7,4 el nivel óptimo. De este modo las células pueden eliminar y … leer más