¡Hola! Hoy quería contarte, que me siento feliz y estoy muy agradecida al Universo, por traerme a mi vida tan bellas personas. Durante mucho tiempo me he sentido muy sola… Normal, emigrar hacia otro país, Buenos Aires /Barcelona , alejarte de tu familia, de tus amigos, de tu entorno, de lo conocido. Empezar de cero, adaptarte a otras costumbres y … leer más
Tu cuerpo es el único lugar…
¡Hola! Te dejo una frase positiva para que no la olvides y la tengas presente. Si mantienes una buena alimentación, actividad física y descanso, estas haciendo mucho por tu cuerpo. ¡Crea hábitos saludables, no restricciones! esta es otra de las frases que uso muy seguido en mis post, pronto tendrá un lugar aquí. Programa tu menú semanal, así no recaerás en … leer más
No se trata de seguir un régimen…
¡Hola! Aquí tienes otra frase que se ha convertido en unos de mis lemas. Te aseguro que «se puede», comenzando poco a poco, no se cambia de la noche a la mañana. Comienza dejando los productos refinados, de panadería, las refrescos/gaseosas , la cafeína, los alimentos industriales y repletos de códigos de barras. Recuerda: poco a poco. Cuando hayas conseguido … leer más
Cuando la dieta es mala…
¡Hola! Cuando la dieta es mala, la medicina no ayuda. Cuando la dieta es correcta, la medicina no es necesaria. ¿Sabés que es el Ph de la sangre? ver artículo. Si mantenemos una alimentación saludable, sobre todo Alcalina, evitaremos muchas enfermedades. Es muy fácil, comienza modificando la lista de la compra, de esta manera estarás incorporando día a día a tu … leer más
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