¡Hola!
No solemos estar presentes en cuerpo, mente y alma en los diferentes momentos de nuestras vidas.
¿Cuantas veces estas conversando con un amigo, y te das cuenta que no sabes de lo que te está hablando?
¿Cuantas veces estas con tu pareja y estas pendiente de un mensaje del móvil?
¿Cuantas veces comes tu plato de comida sin saborearlo, olerlo y conectar con tus sentidos?
Hoy no te propongo una receta, solo el reto de estar Presente:
Una vez al día huele, saborea, escucha, siente y ve que sensaciones producen de en ti,
Media hora al día, desconecta del móvil, y cualquier artefacto electrónico. Quédate en silencio solo contigo mismo, con tus aciertos y errores, con lo que amas y con lo que odias.
Se consciente de las sensaciones que te rodean.
Una vez al día ten una conversación sincera , acepta el compromiso de escuchar, sin interrumpir, sin juzgar, de estar ahí.
Aprecia cada palabra.
Un beso,
lauri
Comentarios
gracias ………….me llegaron tus palabras en justo momento.
¡Qué alegría! eso me hace más feliz, un beso enorme, lauri <3
Gracias…voy a empezar a practicarlo…
Besos
Qué identificada me siento… Muy a menudo mi cuerpo está, pero no mi mente, que vaga y divaga. Respecto al móvil, cada día está menos conmigo. Es una ayuda, un recurso más, pero intento que no dirija y monopolice mi vida, lo que enfada enormemente a los de mi alrededor. Pero yo no quiero estar localizable 24 horas, quiero mis momentos de intimidad y desconexión
Gracias a ti <3.
Ponerlo en practica es fabuloso, un abrazo, lauri
Gracia Sara por tu sinceridad.
Es necesario desconectar y respetar nuestros tiempos y es algo que los que están a nuestro alrededor deben entender, respetar y poner en práctica.
Empezando por nosotros es poner nuestro granito de arena, ¡gracias!
besos,
lauri
gracias ………….me llegaron tus palabras en justo momento.
¡Qué alegría! eso me hace más feliz, un beso enorme, lauri <3
Gracias…voy a empezar a practicarlo…
Besos
Gracias a ti <3.
Ponerlo en practica es fabuloso, un abrazo, lauri
Qué identificada me siento… Muy a menudo mi cuerpo está, pero no mi mente, que vaga y divaga. Respecto al móvil, cada día está menos conmigo. Es una ayuda, un recurso más, pero intento que no dirija y monopolice mi vida, lo que enfada enormemente a los de mi alrededor. Pero yo no quiero estar localizable 24 horas, quiero mis momentos de intimidad y desconexión
Gracia Sara por tu sinceridad.
Es necesario desconectar y respetar nuestros tiempos y es algo que los que están a nuestro alrededor deben entender, respetar y poner en práctica.
Empezando por nosotros es poner nuestro granito de arena, ¡gracias!
besos,
lauri
¡GRACIAS MIL LAURA!
Me encantaaa todo lo que me envías. GRACIAS!!!! ¡Feliz HOY! 🙂 Zulma Date: Mon, 21 Sep 2015 16:40:38 0000 To: zxj660@hotmail.com
¡GRACIAS MIL LAURA!
Me encantaaa todo lo que me envías. GRACIAS!!!! ¡Feliz HOY! 🙂 Zulma Date: Mon, 21 Sep 2015 16:40:38 +0000 To: zxj660@hotmail.com
Gracias a ti Zulma, es precioso ver la respuesta del otro lado, un fuerte abrazo, lauri <3
Totalmente de acuerdo!!
Aquí y ahora 🙂 Que tengas feliz día!
Gracias a ti Zulma, es precioso ver la respuesta del otro lado, un fuerte abrazo, lauri <3
Totalmente de acuerdo!!
Aquí y ahora 🙂 Que tengas feliz día!
Muchas gracias, un feliz día para ti <3 <3
Aquí y Ahora.
besos, lauri
Muchas gracias, un feliz día para ti <3 <3
Aquí y Ahora.
besos, lauri
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