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Tres Batidos Saludables

In Batidos Verdes y Detox, Recetas por laurabengochea9 Comments

!Hola! Hoy te dejo esto tres Batidos saludables para que tengas más opciones para combinar durante la semana. Batido 1: 1 taza de acelgas, 1 manzana verde, 1 taza de agua mineral, 1 chupito/vasito de hierba de trigo, (si la tenéis fresca), sino una cucharada de hierba de trigo en polvo. el zumo de medio limón. Batido 2 4 zanahorias, … leer más

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Naranjas: propiedades y beneficios

In Batidos Verdes y Detox, Recetas por laurabengochea0 Comments

¡Buenos días! ¡Hoy me apetecían naranjas!   Propiedades y beneficios: Tienen propiedades diuréticas. Previenen y ayudan a minimizar los síntomas de catarros y estados gripales. Tienen propiedades tonificantes. Tienen propiedades desinfectantes. Mejoran el sistema nervioso. Mejoran la absorción del organismo del mineral de hierro. Promueven la formación de glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. Mejora la salud sanguínea. Aumentan las defensas … leer más