El cambio en nuestros hábitos no solo depende de nosotros

¡Hola amigos!

Os dejo un nuevo artículo de “Emociones y Nutrición”, la sección que compartimos con mi amiga y terapeuta Alejandra Brener.

Como ya sabéis, este espacio nace a partir de historias reales de la vida cotidiana.

¡ATENCIÓN! ¿Cómo se alimenta nuestra familia?

“El cambio en nuestros hábitos no solo depende de nosotros”.

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No se trata de seguir un régimen…

¡Hola amigos!

Aquí tenéis la segunda frase de mi sección de “Pensamientos Positivos”.

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Os aseguro que “se puede”, comenzando poco a poco, no se cambia de la noche a la mañana. Continuar leyendo “No se trata de seguir un régimen…”