Espaguetis de Calabacín y Remolacha con Pesto Vegano

¡Hola amigos!

Os dejo una receta multicolor:

“Espaguetis de Calabacín y Remolacha con Pesto Vegano”.

Como siempre es una receta muy fácil de realizar, sin gluten, sin lactosa, sin azúcares refinados y vegana.

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Quinoa + arroz rojo + verduras

¡Hola Amigos!

Para ser prácticos en el día a día, es muy importante mantener una organización en nuestra cocina.

Como os comenté en post anteriores, el Domingo por la tarde/noche lo utilizo para preparar algunos platos para la semana. Y ¡ojo! que tampoco es que estoy medio día encerrada, solo me lleva una hora.☺

La propuesta de hoy son dos platos que se pueden comer juntos, separados o combinar con muchísimas verduras. Haciendo una buena cantidad y conservándolos en un tupper de cristal/ o plato cubierto con papel film en la nevera, tendréis varias opciones para combinar durante la semana.quinoa arroz calabacin Continuar leyendo “Quinoa + arroz rojo + verduras”

Cero excusas, para no comer mal fuera de casa

¡Hola amigos!

Siempre que me escribís, me contáis que no tenéis tiempo para preparar ciertas comidas, o batidos, que si los niños, que si salgo corriendo hacia el trabajo, que si la casa, etc, etc, etc.

Yo también soy de las que “no paran un minuto”, que vuelo hacia el trabajo y luego de allí me voy hacia algún curso o taller, yoga, gym, estudiar, pasear los perros, el blog. Pero me niego a comer mal en esos días en los casi no puedo volver a casa.

  ¿Qué os parece?  Os presento la “Ensalada en bote”.

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