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¿Y si le damos un buen despertar a nuestros órganos?

In Artículos, Batidos Verdes y Detox, Home Artículos, Recetas por laurabengochea1 Comment

¡Hola! ¿Cómo estás? Al despertarnos solemos poner en práctica los hábitos que nos han enseñado de pequeños, desperezarnos, cepillarnos los dientes… Quiero contarte como es mi despertar. Cuando mi cuerpo comienza el día necesita oxigenarse, por ese motivo respiro profundamente antes de salir de la cama, hago unos breves estiramientos para ayudar a mis músculos a comenzar el día, después … leer más