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驴Y si le damos un buen despertar a nuestros 贸rganos?

In Art铆culos, Batidos Verdes y Detox, Home Art铆culos, Recetas por laurabengochea1 Comment

隆Hola! 驴C贸mo est谩s? Al despertarnos solemos poner en pr谩ctica los h谩bitos que nos han ense帽ado de peque帽os, desperezarnos, cepillarnos los dientes… Quiero contarte como es mi despertar. Cuando mi cuerpo comienza el d铆a necesita oxigenarse, por ese motivo respiro profundamente antes de salir de la cama, hago unos breves estiramientos para ayudar a mis m煤sculos a comenzar el d铆a, despu茅s … leer m谩s