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Leche de almendras

In Leches Vegetales y Meriendas, Recetas por laurabengochea17 Comments

¡Hola! Con todas estas propiedades y beneficios que nos aporta este delicoso fruto seco, ¿te animas a preparar tu  propia Leche de Almendras? Las almendras poseen un sabor delicioso y son un ingrediente óptimo en un dieta sana y equilibrada. Son muy energéticas y ricas en fibra. Poseen un elevando contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico). Contienen cantidades significativas … leer más

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Leche de alpiste

In Leches Vegetales y Meriendas, Recetas por laurabengochea15 Comments

¡Hola! Hoy te voy a explicar cómo preparar leche de Alpiste. Es muy fácil, como cualquier leche vegetal. He conocido a muchas personas que han logrado bajar sus niveles de colesterol gracias a esta leche. Si conoces más propiedades, o si ya la has probado, me gustaría que me dejaras tu experiencia en los comentarios.  Y además me gustaría que … leer más