Ver

Estar presente

In Emociones y Nutricion por laurabengochea10 Comments

¡Hola! No solemos estar presentes en cuerpo, mente y alma en los diferentes momentos de nuestras vidas. ¿Cuantas veces estas conversando con un amigo, y te das cuenta que no sabes de lo que te está hablando? ¿Cuantas veces estas con tu pareja y estas pendiente de un mensaje del móvil? ¿Cuantas veces comes tu plato de comida sin saborearlo, … leer más

Ver

La dieta se sufre…

In Emociones y Nutricion, Recetas por laurabengocheaLeave a Comment

¡Hola! ¿Cómo estas? Recuerda: La dieta se sufre, ¡el estilo de de vida se disfruta. Comienza el cambio con: Agua tibia con limón (click aquí)  Batidos y Zumos Verdes (click aquí)  Leches Vegetales (click aquí) Te sentirás tan bien, que querrás seguir descubriendo, experimentando, aprendiendo y sobre todo disfrutando. El siguiente paso lo darás luego, poco a poco. Y no te olvides, … leer más