¡Hola ! Te dejo una nueva receta tanto para el desayuno, merienda, o para ese momento de quiero algo rico! Una receta vegana, sin gluten, sin lactosa y sin azúcares refinados. Además te enseño como deshidratar piñas, un snack saludable para llevar a todas partes. Smoothie bowl tropical  INGREDIENTES 1 puñado de copos de avena sin gluten 1 plátano maduro ½ … leer más