Menos Pausas
El camino de transformación desde la Menstruación a la Menopausia
¿Estás lista para redescubrir tu mejor versión en la menopausia?
Yo hackeé mi menopausia.
Este es el acompañamiento que hubiese deseado tener a los 44 años cuando llegó mi menopausia.
No entendía qué le sucedía a mi cuerpo y tampoco quería adaptarme a las creencias de otras mujeres en esta etapa.
Con mi última menstruación, todos los síntomas llegaron de golpe: inflamación, sofocos, hinchazón, insomnio, irritabilidad, niebla mental, poca energía, cansancio, cambios de humor, no reconocerme en el espejo, sequedad en el cuerpo, dolor muscular, etc.
Conseguí revertir este proceso por medio de la alimentación fisiológica, la terapia emocional y el movimiento corporal y consciente.
Hoy disfruto de esta etapa maravillosa, siendo más sabia, empoderada y llena de vitalidad.
He diseñado un plan a tu medida, sin hormonas sustitutivas y 100% natural , como mi filosofía de vida.
Si te sientes identificada, contáctame y juntas podemos explorar cómo apoyarte en esta etapa de tu vida.