Propiedades de la Maca

¡Hola amigos!

¿Conocéis la Maca?

En este post os cuento todas las propiedades y beneficios de la Maca. Y os dejo un delicioso batido.

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  • La maca (lepidium meyenii) es una planta que crece en la sierra central del Perú, en zonas especialmente agrestes e inhóspitas, por encima de los 3.500 metros de altura, en la cordillera de los Andes, donde prácticamente no existe ninguna otra forma de vida vegetal.
  • Contribuye a la recuperación del gasto energético y reduce el cansancio.
  • Aumenta la vitalidad.
  • Aumenta la libido en hombres y mujeres.
  • Es un regulador hormonal a todos los niveles (pituitaria e hipotálamo).
  • Mejora algunos casos de infertilidad en hombres y mujeres.
  • Alivia problemas de los ciclos menstruales de la mujer (dismenorrea o dolores menstruales, molestias durante la regla, molestias durante la menopausia, etc.).
  • Debido a sus propiedades antioxidantes retrasa el envejecimiento, efectos que podemos notar especialmente en el cutis.
  • Fortalece el cabello.
  • Fortalece el crecimiento óseo.
  • Alivia la fatiga crónica y la fibromialgia, ya que aumenta la adrenalina natural.
  • Es un poderoso suplemento antiestrés.
  • Alivia dolores óseos y musculares como pueden ser el reuma, la artritis o la artrosis.
  • Aumenta la circulación cerebral, por lo que mejora la memoria y la concentración.descarga2

 

💚 Mi batido de hoy lleva Maca:

-3 zanahorias,Exprimidor (2)
-3 naranjas,
-1 cm de jengibre fresco,
-1 cucharada de maca en polvo.

¡A disfrutar de este rico batido!

besos, lauri 

💚

pd: nunca recomiendo un producto que no haya probado antes.

Fuente y más información:
http://mejorconsalud.com/propiedades-curativas-de-la-maca/
http://www.botanical-online.com/maca_propiedades_medicinales.htm
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2 comentarios sobre “Propiedades de la Maca

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