EL aceite de orégano

¡Hola Amigos!

Os  dejo un nuevo artículo de“Aceites para el Bienestar”.

Hoy le toca al  Orégano, un aceite viajero.

origanum

¿Quién no tiene orégano en la cocina?

El caso es que el orégano es un potente antibiótico natural que nunca falta en mi botiquín,  y siempre se va conmigo de viaje para resolver mil y una situaciones.

Pero se viene  en forma de aceite. Su obtención  es muy sencilla, os dejo tres formas:

Macerado:

  1. Tomamos un tarro de cristal y llenamos tres cuartos del mismo de la planta seca (completamente si tenemos la planta fresca)
  2. Llenamos el tarro de un aceite de calidad de nuestro gusto, que se pueda consumir por vía interna (oliva, sésamo, girasol, uva…). Mi favorito es el de sésamo.
  3. Tapamos el tarro y lo tenemos en un lugar ventilado pero sin que le dé el sol directamente durante tres semanas. Si removemos de cuando en cuando, mejor.
  4. Pasado ese tiempo, colamos y ponemos en un recipiente de cristal con gotero (yo los reciclo constantemente).

Elaboración en Caliente:

Si tenemos mucha prisa, podemos optar por calentar el orégano en el aceite hasta que humee (no dejar hervir) colarlo y dejar enfriar. Personalmente prefiero la elaboración en frío.

También se puede adquirir en herboristerías.

¿Para qué sirve el aceite de orégano?

  • En cuanto veo que estoy a punto de coger un catarro, echo unas gotas en la boca un mínimo de tres veces diarias o las que necesite …mano de santo! Hay que hacerlo en cuanto comienza la sensación de malestar para un resultado óptimo.
  • También robustece el organismo contra posibles infecciones urinarias.
  • Tras una comida pesada, es un excelente digestivo.
  • Si mis encías sangran: pongo entonces una gota en la zona y aguanto (porque la mala noticia es que pica… el que algo quiere…)
  • Si me he olvidado el enjuague bucal, con un poco de agua, hará un magnífico colutorio.

Y éstos son solamente los usos “de urgencia” entre los múltiples que tiene este aceite extraordinario, que, si no lo habéis hecho ya, os animo a probar y a incorporar a vuestro día a día, no os arrepentiréis!

Recordad: Las personas de piel sensible han de hacer una prueba en una pequeña zona.

No  está recomendado a niños ni a mujeres embarazadas.

Quienes  estén tomando medicación anticoagulante o tengan la mínima duda, han de  consultar al especialista.

En esta sección, la especialista es mi querida amiga Olga Peláez, creadora del blog:“Los Pájaros de Olga”

Es desde hace casi dos décadas una estudiante autodidacta en estos mundos del uso natural de los aceites esenciales y vegetales.Me-300x300
A través de la experiencia en su “labococina” ha comprobado cómo  verdaderamente “lo más sencillo es lo más efectivo”. Así, con pocos ingredientes y constancia se pueden obtener beneficios duraderos para la salud.

Esperamos que os haya gustado.

Un beso

Olga y lauri

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8 comentarios sobre “EL aceite de orégano

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