No se trata de seguir un régimen…

¡Hola amigos!

Aquí tenéis la segunda frase de mi sección de “Pensamientos Positivos”.

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Os aseguro que “se puede”, comenzando poco a poco, no se cambia de la noche a la mañana.

Comienza dejando los productos de panadería, las refrescos/gaseosas , la cafeína, los alimentos industriales y refinados.

Recuerda: poco a poco 🙂

Cuando hayas conseguido el primer paso,  el siguiente es intentar dejar el Gluten, la Lactosa, y el Azúcar y llevar una alimentación alcalina.

Un beso,

lauri

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