Coaching Personal Integral
Quizá has hecho cursos, acudido a profesionales, leído libros, etc. pero no acabas de hacer ese clic que te lleva al cambio y que mejora exponencialmente tu bienestar. Los cursos tienen los temarios cerrados, los profesionales se han especializado mucho y perdido la visión holística…
Gracias a mi amplio bagaje, a las diferentes disciplinas que he estudiado y experiementado y a mi gran curiosidad por aprender de tantas cosas distintas puedo ayudarte de manera integral.
Obviando todo lo que tu ya sabes y no necesitas y actuando en aquellas áreas concretas en dónde si tienes necesidad de aprender y de estar acompañada.
Así que puedes hacerlo todo o confeccionar tu propio y personal acompañamiento.
Yo te cuento en qué puedo ayudarte y tu sólo tienes que elegir:
- Entrevista previa para determinar tus objetivos y temporalizar las sesiones
- Después de ciertas sesiones conmigo iremos espaciando y dejando sólo los encuentros necesarios para reforzar y consolidar. Pero no te preocupes que el ritmo lo marcas tu y no tenemos ninguna prisa
- Me baso en la psicología del esfuerzo y el deporte con lo que mi objetivo es que te diviertas y crees un bonito recuerdo que haga que tengas ganas de repetir y sea más fácil convertirlo en un hábito regular y placenteras
- Clases divertidas, al aire libre a ser posible, con patines, bicicleta, pelotas, arena, etc. Quemamos calorías jugando y divirtiéndonos y siempre adaptadas a tu estado de salud actual y necesidades físicas
